Über Dirk Heyer Fitness Training

DHFT hat sich zum Ziel gesetzt, ambitionierte Sportler bei der Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Im Mittelpunkt steht dabei die langfristige Trainings- und Ernährungsplanung. Die Verletzungsprophylaxe spielt dabei ein ebenso zentrales Thema wie dieLeistungverbesserung. Dazu gehört selbstverständlich auch eine regelmäßige Leistungsevaluation zur Ermittlung von Trainingsfortschritten und einer Leistungsstand angepassten Planung. Somit wird eine dauerhafte Über- oder Unterforderung im Training ausgeschlossen.

 

Die Zielgruppe von DHFT ist breit gefächert. Trainingskonzepte sowohl für einzelne Sportler, kleine Gruppen, aber auch ganze Teams gehören zur regelmäßigen Arbeit von DHFT. Die speziellen Bedürfnisse der jeweiligen Zielgruppe werden dabei stets berücksichtigt.

 

Für weitere Informationen, Preise oder ein spezielles Angebot, setzen Sie sich bitte persönlich mit mir in Verbindung.

 

e-mail: dirk.heyer@dhft-online.de

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